Horseminded

Equi-Motion

Horseminded

 

 

Kennismaken met mindfulness via paarden

Iedereen is druk, druk, druk ... en het denken voert vaak de boventoon. Individualiteit en resultaatgerichtheid worden vaak beloond, maar dit geeft tegenwoordig steeds meer mensen een gevoel van onvrede.

Personen die volledig opgaan in hun denken en in het eindeloos overdenken van zaken uit het verleden of in de toekomst, worden door paarden telkens weer teruggebracht in het “ Nu ” en herinnerd aan het plezier van het “ Zijn “. Omdat paarden altijd in een oorspronkelijke toestand van verbondenheid met het “ Zijn “ leven, kunnen zij ons helpen om ons dit gevoel weer eigen te maken. Wanneer dat gebeurt, zal die oorspronkelijke toestand zich verdiepen tot een groter bewustzijn

Tijdens de workshops met de paarden helpen we mensen om weer in contact te komen met zichzelf en met elkaar. Niet het hoofd speelt de hoofdrol, maar intuitie en gevoel.

En dat is juist wat paarden stimmuleren ...

 

De Workshop “ Horseminded “ helpt :

Je hoofd helder te krijgen

Belangrijke en onbelangrijke zaken van elkaar te scheiden

Inzicht krijgen

Doelen stellen

Ontspanning te vinden

Je hart te ervaren

Stilte toe te laten

Leven in aandacht, in het moment blijven

Focus en concentratie verbeteren

Leren omgaan met stress

Je bewust worden van je eigen gedrag

De kwaliteit van je leven in handen nemen

Horseminded gaat over leren “los laten” en “zijn”. Paarden brengen je terug in balans en harmonie met jezelf. Je vindt rust en evenwicht. Je vergroot je zelfvertrouwen en je ontdekt je innerlijke kracht. Je wordt begeleid om stilte te ervaren, om stil te worden van binnen. Totdat je stil genoeg bent om je innerlijke stem te horen. Verbonden met je hart

De workshops met de paarden zijn heel inspirerend; het accent ligt op het zelf ervaren en het in contact komen met je eigen creativiteit, kracht, plezier en wijsheid